Kocherlebnis mit den „kitchendancers“

Connie Burkard und Mariella De Matteis

Worum geht’s?
Ein dreiteiliges Kursformat für alle, die ihre Ernährung bewusster, genussvoller und alltagstauglich gestalten möchten – mit Raum für Austausch und gemeinsames Erleben. Und das Ganze in entspannter Atmosphäre mit Seesicht!

Format

3 Termine à ca. 3 Stunden
in einer kleinen, persönlichen Gruppe.

3 Themenabende

Blutzucker / Protein / ungesättigte Fettsäuren

⏳ Ablauf pro Termin

• Gemeinsam kochen erleben
  Einfache, gesunde Gerichte – direkt umsetzbar im Alltag
• Das Abendthema vertiefen
  Impulse zu Zubereitung (Praxis) und Nährstoffen (Hintergründe erläutert durch Connie Burkard, Ernährungstherapeutin)
• Austausch & Reflexion
  Erfahrungen teilen, Fragen klären, voneinander lernen

👫 Für wen?

Für Menschen, die…

• sich gesünder ernähren möchten
• Freude am Kochen und Ausprobieren haben
• sich Austausch mit Gleichgesinnten wünschen
• bereit sind, sich aktiv einzubringen
• etwas für ihr Gewicht und ihre Gesundheit tun wollen

📅 Daten

4. Juni / 25. Juni / 27. August 2026 – Falls du an einem der Daten nicht teilnehmen kannst, melde dies bitte im Feld «Bemerkungen». Wir setzen uns dann mit dir in Verbindung.

🏘️ Luogo

Connie Burkard / Rainstr. 339  / 8706 Meilen

💰 Kosten

Spezialpreis Fr. 340.– statt Fr. 360.– für alle 3 Events, inkl. Rezepte, Ernährungsberatung und gemeinsames Essen

 Anmeldeschluss: 31. Mai 2026

Registrazione vincolante