Kocherlebnis mit den „kitchendancers“

Kochen Worum geht’s?
Ein Kursformat für alle, die ihre Ernährung bewusster, genussvoller und alltagstauglich gestalten möchten – mit Raum für Austausch und gemeinsames Erleben. Du erhältst wertvolle Informationen zu gesunder und bewusster Ernährung von Deinem Ernährungscoach Connie Burkard. Mariella De Matteis unterstützt dich bei den Kochfertigkeiten. 

Format

Abendevent à 3 Stunden
in einer kleinen, persönlichen Gruppe.

Daten Themenabende (können einzeln gebucht werden)

9. Sept. 2026 Blutzuckerspiegel

3. Nov. 2026 rund um Proteine 

⏳ Ablauf pro Termin

• Gemeinsames Kochen erleben
  Einfache, gesunde Gerichte – direkt umsetzbar im Alltag
• Das Abendthema vertiefen
  Impulse zu Zubereitung (Praxis) und Nährstoffen (Hintergründe erläutert durch Connie Burkard, Ernährungstherapeutin)
• Austausch & Reflexion
  Erfahrungen teilen, Fragen klären, voneinander lernen

👫 Für wen?

Für Menschen, die…

• sich gesünder ernähren möchten
• Freude am Kochen und Ausprobieren haben
• sich Austausch mit Gleichgesinnten wünschen
• bereit sind, sich aktiv einzubringen
• etwas für ihr Gewicht und ihre Gesundheit tun wollen

🏘️ Luogo

In Meilen mit Seesicht

💰 Kosten

pro Themenabend Fr. 150.–, inkl. Apéro / 3-Gang-Menue / einen gesunden Schluck Wein ;-), Rezepte, Ernährungsberatung und gemeinsames Kochen und Essen. 

Anmeldeschluss: jeweils 1 Woche vor dem Termin

Registrazione vincolante